Des centaines d’entraînements à domicile, de yoga et de programmes de fitness, tous les niveaux sont les bienvenus! Trouvez le soutien d'instructeurs de renommée mondiale comme Tony Horton (créateur de P90x), Rodney Yee (parrain de Gaiam yoga) et Ashleigh Sergeant (le yogini derrière «Yoga est plus facile que vous ne le pensez»). Gaiam TV Fit & Yoga propose une large gamme de contenus de fitness afin que vous puissiez découvrir les bons cours et programmes qui correspondent à votre niveau d'expérience et à vos objectifs de fitness. Une série vous fera apprendre à utiliser un rouleau en mousse avec Lauren Roxburgh, la chuchoteuse du corps des célébrités, et une autre vous fera revenir aux classiques actuels avec Billy Blanks Tae Bo ou Mari Winsor’s Pilates.
Soyez en forme selon votre propre horaire, dans votre propre espace, avec Gaiam TV Fit & Yoga. Apprenez à prévenir les blessures et à améliorer l'alignement et l'amplitude des mouvements de votre corps grâce à des pratiques de yoga. Ou, présentez à votre corps de nouveaux entraînements de fitness. Développez votre endurance avec HIIT, tonifiez avec le poids corporel et la barre, brûlez les calories avec le cardio et la marche, et bien plus encore.
Caractéristiques et avantages:
• Abonnements mensuels et annuels disponibles
• Deux saisons et 22 épisodes de NEXT LEVEL de Tony Horton (créateur de P90x)
• Plus de 100 cours de yoga avec Rodney Yee, tous niveaux
• Cours pour débutants avec modules de progression
• Cours avancés avec options de programmation
• Choisissez parmi: Yoga, HIIT, Force, Barre, Poids corporel, Marche, Cardio, Méditation et plus
• Entraînez-vous avec un but: programmes de perte de poids sur plusieurs jours, défis de yoga et tests de fitness
• Nouveau contenu chaque mois!
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